Nous sommes tous différents et c’est très bien ainsi ! Soyez bienveillant envers vous-même, car les études le démontrent : cela vous rendra plus heureux ! Préférez-vous remémorer vos succès que vos échecs, vos coups géniaux que vos « ratés », l’amitié que l’on vous témoigne plutôt que celle qui vous manque. Vous devrez lutter contre votre cerveau qui retient spontanément plutôt les éléments négatifs.
